Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 99,09g | Prot: 82,43g | Carbh: 260,53g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Belbake Marzipan Kuchen, Plunderteiggebäck mit Früchten. Cena: Radieschen, Gala Äpfel, Plattpfirsich, Heidelbeeren, K-Classic Thunfisch Sandwich . Pasa Bocas / Otros: Aldi Nackensteaks, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 45 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 30 minutos, Siega del Césped - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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