|
Цифра сегодня порадовала, - от радости наелась на 800 уже к 2-м часам дня) Вечером обещаю себе пойти в зальчик.
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 16,26g | Prot: 65,23g | Carbh: 56,78g.
Desayuno: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ашан Сельдь Сл/с Филе, Яблоко. Almuerzo: Грейпфрут, Льняное Масло, Свекла Вареная, Ашан Сельдь Сл/с Филе. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|