|
нет, я конечно всё понимаю, кортизол 24на7, но чтобы за 4 недели только 1,3 сбросить, при четком питании и тренировках, как-то сил не прибавляется от таких успехов
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 138,65g | Prot: 143,16g | Carbh: 119,64g.
Desayuno: Приготовленный Мангольд, Моя Цена Фарш Обыкновенный, Приготовленная Морковь, Aroy-D Кокосовое Масло, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Черешня, Биокор Шрот Расторопши, Айдиго Куркума Молотая, Мистраль Гречка, Редис. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
скорее всего изменилась визуально внешность. Я в том году тренировалась усиленно,вес мало уходил,но тело заметно лучше смотрелось.
07 jun. 21 por el miembro: F.Knyz
|
заметно но не настолько чтобы влазить обратно в вещи некоторые 😄 вы в итоге скинули потом как-то, нет?
07 jun. 21 por el miembro: Кахцер
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|