Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 106,01g | Prot: 131,07g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр 45%, Черемушки Хлеб Зерновик. Almuerzo: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Перекресток Голень Куриная Гриль , Чабан Сметана 25%, Кабачковые Оладьи. Cena: Самойловские Сладости Шоколад Горький Петербургские Тайны, Сметана 20%, Сахар, Перекресток Голень Куриная Гриль, Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|