Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 102,81g | Carbh: 122,82g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Banane, Edeka Bio Amaranth Gepufft, My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Cena: Grüne Brechbohnen, Butter, Kupfer Schinkenbraten, Bonduelle Linsen, Freshona Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Corny Free Schoko, Hofburger Käse-Snack Leicht. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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