Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 92,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2374 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 133,84g | Carbh: 278,17g.
Desayuno: Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Редис, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Дары Памира Клетчатка Конопляная. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Яблоко-Корица, Савушкин Продукт Творог 1%, Курица (Жареная в Панировке), Магнит Томаты Свежие, Редис, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках. Cena: Клубника, Калина Малина Йогурт Греческий Обезжиренный, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Be Fresh Редис, Зеленый Лук, Курица (Жареная в Панировке), Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|