Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 93,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 68,33g | Prot: 177,11g | Carbh: 252,01g.
Desayuno: Starbucks Капучино (Grande), ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Шеф Перекресток Оладьи Печёночные Жареные, Магнит Морковь Свежая, Дары Памира Клетчатка Конопляная, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almuerzo: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Шеф Перекресток Оладьи Печёночные Жареные, Магнит Клубника, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Макаронные Изделия Бантики. Cena: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», La Paulina Сыр Гойя, Магнит Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, ВкусВилл Пирожное Чёрная Смородина со Сливками, Шеф Перекресток Оладьи Печёночные Жареные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Макаронные Изделия Бантики. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|