Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 56,33g | Prot: 68,13g | Carbh: 237,90g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Berocca Berocca. Almuerzo: Ryvita Dark Rye Crispbread, Sliced Ham. Cena: Birds Eye Fish Fingers (3), Crisps, Jacob's Cream Crackers, Twix Biscuit Fingers, Warburtons Medium Sliced White Bread. más...
|
|
2895 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|