Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 146,73g | Carbh: 124,80g.
Desayuno: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, NPL Platinum Whey. Almuerzo: NPL Platinum Whey, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk. Cena: Sea Harvest Hake Fillets, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: PnP Soft Citrus, Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Biltong, Red Velvet Cake. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmalimabe
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