|
это все роллы
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 100,17g | Carbh: 130,64g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сырники Ням. Almuerzo: Бонтэ Круассан со Сгущенкой, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Сыр Эдам 50%, Мираторг Мексиканская Смесь. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ебатон Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|