Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 28,60g | Prot: 55,00g | Carbh: 95,36g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais, Itambé Requeijão Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz à Grega, Sprite Sprite Refrigerante, Molho Vinagrete, Salmão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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