Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 72,50g | Prot: 97,33g | Carbh: 220,80g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Favor!T Basturökt Skinka, Pomme, Riz cantonnais. Cena: Kiwi, Salade Verte, Tarte chèvre pruneaux. Pasa Bocas / Otros: Double Bite Chocolate Crisp. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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