Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 86,89g | Prot: 66,05g | Carbh: 130,57g.
Desayuno: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Логинов Рулька Аппетитная, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Liebendorf Сыр Эдам 45%, Батон Нарезной, Каждый День Геркулес. Cena: Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахрушин Сало Копченое, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Зерница Спагетти. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 1 hora y 20 minutos, Pesas - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KsenyaX
|