Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 52,14g | Carbh: 184,86g.
Desayuno: Lidl Laugenbrötchen. Almuerzo: Saladinettes Salat Weichkäse. Cena: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Aldi Multivitaminsaft, Aldi Ei, Aldi Rahmspinat. más...
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3361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thunaer76
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