Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 96,39g | Prot: 89,98g | Carbh: 199,88g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Красная Цена Зефир Ванильный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Almuerzo: Пятерочка Груша Желтая, Бисквит Зебра, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Лотос Грузди Маринованные, Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное , Макароны Жареные, Мираторг Шницель Куриный. Pasa Bocas / Otros: SPAR Ватрушка с Творогом, Фисташки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|