Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 116,46g | Carbh: 233,02g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Kaurasydän, Flora Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kaalilaatikko. Cena: Felix Sinappi Kurkkusalaatti, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Koulunäkki Klassikko, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kanan Filee Suikale, Hunajamarinoitu, Kotimaista Suomalainen Porkkana. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Popcorn, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Chiquita Banaani, Pirkka Miniluumutomaatti, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Koulunäkki Klassikko. más...
|
|
2810 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 55 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|