|
Вот и прошло 2хдневное празднование дня рождения без вреда для фигуры💪🏽
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 68,65g | Prot: 88,36g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, ХМКК Сухари Московские, Рахат Темный Шоколад 80%, Жареное Яйцо, Кабачок, Петропавловское Сливки 10%. Almuerzo: Акконд Нямик, ХМКК Сухари Московские, Царь Хлебцы Классические , Плавыч Творожный Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Iberica Маслины без Косточки, Белая Мука, Оливковое Масло, Мойва. Cena: Колбаса Докторская, Плавыч Творожный Сыр Фета, Царь Хлебцы Классические, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: ХМКК Сухари Московские, Мёд, Обычные Блины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margarita_b.
|