Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 26,12g | Prot: 136,97g | Carbh: 179,36g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. Almuerzo: Магнит Яблоко, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Cena: Золотой Изюм (без Косточек), Мистраль Манная Крупа, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Окей Яйцо Куриное, Ашан Груша Вильямс. Pasa Bocas / Otros: Стоевъ Повидло Вишневое, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|