Diario de indiana12, 30 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2014:
2164 kcal Grasa: 89,04g | Prot: 102,28g | Carbh: 232,92g.   Desayuno: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Aldi Steinofen Baguette, Tomatensoße, Rindersteak, Frische Pasta (Gekocht). Cena: Butter, Landgut Fleischwurst, Weizenbrötchen, Meica Curry King. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
2237 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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