Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2692 kcal
|
Grasa: 117,93g | Prot: 150,24g | Carbh: 259,27g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Эдам 50%, Лаваш Тонкий, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Cena: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Сухогруз Кальмар Сушёный, Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Шницель из Свинины, Цветная Капуста в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|