Diario de mamaUrrabieta, 16 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2011
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2011:
777 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 85,22g | Carbh: 53,45g.   Desayuno: Yogourt Desnatado. Almuerzo: chicken leg, Ensalada al gusto. Cena: Solomillos de Pollo, Arroz Tres Delicias. Pasa Bocas / Otros: Leche Semidesnatada con Calcio, Café en Grano Mezcla. más...
2126 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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