Diario de Zausel 65, 06 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021

110 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2021:

1449 kcal

Grasa: 85,11g | Prot: 145,66g | Carbh: 21,92g. Desayuno: Gurke (mit Schale), Milbona Griechischer Feta, Kofler Rindergeselchtes, Kofler Nonsberger Salami , Brunch Tomate & Ricotta, Gekochtes Ei, Meggle Streichzart mit Joghurt, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. Almuerzo: Trader Joe's Cranberries, Mandeln, Aldi Cashewkerne, Paranüsse, Walnüsse. Cena: Krause Meat Rinder Steak, Gartenkrone Party-Oliven. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Herzlichen Glückwunsch! Das hast du gut gemacht, weiter so. Einen schönen Sonntag noch und weiterhin viel Erfolg!

06 jun. 21 por el miembro: Schulte.Wtal

Vielen lieben Dank

06 jun. 21 por el miembro: Zausel 65


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