Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 27,00g | Prot: 92,89g | Carbh: 203,17g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Almuerzo: Горбуша, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Лук, Ролл с Лососем, Суп Мисо, Soba Лапша Гречневая. Cena: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоки. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de onastass
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