Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 111,14g | Prot: 90,25g | Carbh: 244,95g.
Desayuno: Lifestyle Food Almond Flour, Lancewood Double Cream Yoghurt, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Brown Sugar, Lifestyle Food Almond Flour, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Lancewood Double Cream Yoghurt, SPAR Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Cauliflower, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), All Gold Tomato Sauce, Apples, Lancewood Double Cream Yoghurt. Cena: Coconut Oil, All Gold Tomato Sauce, Egg (Whole), English Coconut Flour, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), egg whole, coconut oil, Lifestyle Food Almond Flour. Pasa Bocas / Otros: Apples, Sponge Cake without Icing, Custard, Chocolate Ice Cream, Magnum Almond. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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