Diario de bandinferno, 06 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2021:
2150 kcal Grasa: 77,37g | Prot: 84,77g | Carbh: 285,03g.   Almuerzo: 呷七碗 傳統肉粽. Cena: 悟饕 便當, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司口味洋芋片, 芒果, Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 瑞穗 低脂牛奶. más...
212 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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