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Fast schon unheimlich 🤭 Aber ich freue mich riesig 🥰
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 84,53g | Carbh: 47,12g.
Desayuno: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Leinsamen, Chia-Samen, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Kichererbsensuppe, Monolith Sosiski Doktorskie Krasnaja Zena, Lachs, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g). más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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