|
yeni başarım🤣
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 45,36g | Prot: 89,34g | Carbh: 256,88g.
Desayuno: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Polen, Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Tarçın, Ceviz. Almuerzo: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Sütaş Süzme Yoğurt , Kapuska, Kepekli Spagetti (Pişmiş). Cena: Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Nescafe Classic, Ananas, Kahve (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|