Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3285 kcal
|
Grasa: 130,26g | Prot: 130,61g | Carbh: 381,98g.
Desayuno: Kotimaista Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Fazer Ruispuikula. Almuerzo: Joen Leipurit Oy Aamiaissämpylä, Fazer Ruispuikula, Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna, Riisipuuro. Cena: Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Vaasan Koulunäkki Klassikko, Felix Sinappi Kurkkusalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Apetit Vihannessekoitus. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Kaurasydän, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Taloussuklaa, Munkkirinkilät. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 28 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|