|
После тренировки 3 дня вес был намного больше... Тут себя убеждаю что отражение в зеркале улучшилось, хотела выкинуть весы
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 78,46g | Prot: 63,91g | Carbh: 117,22g.
Desayuno: Хлеб, Яичница. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Табрис Круассан с Миндальной Начинкой. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|