Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 23,48g | Prot: 69,36g | Carbh: 211,56g.
Desayuno: Minute Maid 100% Orange Juice. Almuerzo: Old El Paso Fajita Seasoning Mix, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Minute Maid 100% Orange Juice. Cena: Pringles Lightly Salted Potato Crisps, Hy-Vee Hy-Vee Cool Chicken Boneless Breast 99% Fat Free, Stir Fry with Sugar Snap Peas Freshly Frozen, Blackberries Freshly Frozen Unsweetened, Nonfat Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Minute Maid 100% Orange Juice, Granny Smith Apples, Pringles Lightly Salted Potato Crisps, Zone Perfect Greek Yogurt - Chocolate, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheshemoo
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