Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 89,24g | Carbh: 128,42g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café. Almuerzo: Arroz Branco, Mandioca Cozida, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mialper
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