Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 75,40g | Prot: 143,64g | Carbh: 252,10g.
Desayuno: Milbona Bebida de Aveia Bio, Bulk Powders Manteiga de Amêndoa, Bolo De Banana & Nestum Arroz (By Joana). Almuerzo: Lettuce, Tomatoes, Boiled Potato, Baked or Broiled Sea Bass. Cena: Continente Equilibrio Farelo de Trigo, Terra Do Vento Queijo Flamengo Dos Açores (Queijo Fatiado), Gallo Azeite Virgem Extra, Pingo Doce Cotovelinhos, Turkey Breast Meat , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Chocolate & Leite, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Bulk Powders Manteiga de Caju, Bulk Powders Chocolate Peanut , Bolachas Speculoos (Bruxelas), Sementes de Chia, Flocos de Aveia Grossos, Leite Magro. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joana_barroso
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