|
Morgenstund hat Gold im Mund!
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 97,79g | Prot: 55,08g | Carbh: 73,45g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Knoblauch, Grillmeister Rinder-Cevapcici. Cena: Solevita Orangensaft, Griechischer Salat, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Edeka Kalamata Oliven, Olivenöl, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|