Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2011
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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301 kcal
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Grasa: 5,85g | Prot: 13,60g | Carbh: 53,82g.
Desayuno: water, activia, coffee with skim. Almuerzo: water, natural peanut butter, banana. Cena: water, garlic hummus, pita chips, red quinoa. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de swallace517
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