Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 60,94g | Carbh: 123,56g.
Desayuno: Pão de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Salada de Acelga, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Frimesa Leite em Pó, Banana Nanica, Maçã, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Acelga, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Granola Caseira , Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de crislianevasques
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