|
прибавка из за запланированного 2хдневного нарушения. нет, не стыдно, работаем дальше🤪
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
556 kcal
|
Grasa: 18,30g | Prot: 18,76g | Carbh: 78,85g.
Desayuno: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Багет Французский. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе, Лазовское Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|