Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 83,11g | Carbh: 167,78g.
Desayuno: Nasi Bakar. Almuerzo: Pisang, Nasi Putih, Daging Kambing, Daun Singkong, Tahu Bacem. Cena: Nasi Goreng. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de semangatt27
|