Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 86,43g | Prot: 69,89g | Carbh: 191,60g.
Desayuno: Müsli, Milbona Kvarg. Almuerzo: ICA Coleslaw, Bregott Bregott Ekologisk, Brieost, Salami, Södervidinge Ljust Surdegsbröd. Cena: Rosévin, GB Glace Magnum Mandel, ICA Kanelbulle, Felix Chicken Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Fingers, Morotskaka med Glasyr. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, HIIT - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ansan69
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