Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2010
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 91,38g | Prot: 92,29g | Carbh: 128,86g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Barbecue Beef. Almuerzo: Nissin Top Ramen Noodles - Chicken Flavor. Cena: Blue Cheese Crumbles, Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Merlot Wine, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Miller Lite Beer (12oz). más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de matthwbar
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