Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 76,98g | Prot: 60,96g | Carbh: 251,29g.
Desayuno: Trube Omena-Suolakaramelli Pitko, Krüger Sugarel, Pohjolan Meijeri Täysmaito, Банан, Чай с Молоком, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. Almuerzo: Cloetta TV Mix Kirpeä, Пирожок с Капустой, Чай с Молоком, Помидоры Черри, Курица (Жареная в Панировке). Cena: Vanajan Vohvelit Sitruuna , Чай с Молоком, Соль, Vita D'or Rapsiöljy, Помидоры Черри, Красный Лук, Bonduelle Gourmet Maissia, Chef Select Minced Patty. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Mustaherukka Omena Hiilihapotettu Juoma, Мандарины. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 15 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLempi
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