|
Приехали в гости сестра, мама, вино, шашлык и тортики. Привезли мне за 3 дня +1,6кг. В принципе я рада, что не больше, так как раньше за 1 день могло приехать +1,6кг сразу. Сейчас моя глобальная цель научиться принимать гостей и не принимать от них подарки в виде лишнего веса!
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 34,79g | Carbh: 188,30g.
Desayuno: Grow Food Шарлотка, Молоково Молоко 3,2%, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Foodart Семена Чиа. Almuerzo: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Черешня. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|