Diario de alevtinapiskunova, 04 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021

88 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2021:

557 kcal

Grasa: 22,85g | Prot: 20,96g | Carbh: 69,52g. Desayuno: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Пирожок с Капустой, Банан. Cena: Данон Йогурт Персиковый. más...

2415 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 56 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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