Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 101,99g | Prot: 54,51g | Carbh: 209,55g.
Desayuno: Lifestyle Food Almond Flour, Lifestyle Food Almond Flour, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Brown Sugar, Lifestyle Food Almond Flour. Almuerzo: Woolworths Hass Avocado. Cena: Rich Chocolate Ice Cream, Magnum Almond, Woolworths Chilli Con Carne, Baked Potato (Peel Eaten), Doritos Cheese Supreme. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake without Icing, Lancewood Double Cream Yoghurt. más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brianvanniekerk
|