Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 77,40g | Prot: 80,61g | Carbh: 202,82g.
Desayuno: Wasa Léger, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Café au Lait. Almuerzo: Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Fleury Michon Jambon, Radis, Nectarines. Cena: Nectarines, Herta Saucisse Knacki, Lidl Pain Complet, Carrefour Couscous Poulet Merguez. Pasa Bocas / Otros: Pomme Golden, Lidl Mélange de Fruits Secs, Nestlé Mini Lion. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
VTT - 2 horas, Tabata - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Super bravo 👍continue courage
04 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
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Peso Histórico de etoiledesneige
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