Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3646 kcal
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Grasa: 115,27g | Prot: 141,72g | Carbh: 486,29g.
Desayuno: Knusperone Knuspy Haselnuss, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Naturgut Bio Kakaonibs, Zimt, Allfair Kakao, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, REWE Bio Sojaghurt Natur. Almuerzo: Sojasoße, Oryza Natur Reis Gekocht, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Ardo Karottenscheiben, Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini, Zwiebeln, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Vitasia Erdnussöl. Cena: Myprotein Erdnussbutter, Aldi Weltmeisterbrot, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Oryza Natur Reis, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Sun Snacks Tortilla Chips Gesalzen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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