Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2689 kcal
|
Grasa: 80,43g | Prot: 288,05g | Carbh: 185,74g.
Desayuno: Lukeria Халва Кунжутная, Лукум, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Almuerzo: Котлета Рыбная Тельнов, Гречка, Огурец (с Кожурой), Гречка, Котлета Рыбная Тельнов, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Хек Запеченный, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Tree Of Life Life Isolate, Maxler Double Layer Клубника-Ваниль, Sponser BCAA, Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|