Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 82,03g | Carbh: 227,10g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Яблоки Гала. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Tvorogi Творожная Масса. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|