Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 92,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 75,60g | Prot: 157,88g | Carbh: 261,67g.
Desayuno: Дикси Нектарины, Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Льняное Масло, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Дары Памира Клетчатка Конопляная, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: ВкусВилл Мармелад Клубничный, Дикси Нектарины, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами, Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Cena: Вкусвилл Творожная Запеканка С Пшенной Крупой И Бананом, ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Болгарский Перец, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Фарш из индейки жарено-тушеный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|