Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 79,30g | Carbh: 152,16g.
Desayuno: Большая Кружка Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Almuerzo: Slakon Pancake Банановый Крем, Ironman Protein Bar Caramel, Морковь, Bonduelle Зелёный Горошек, Гречка. Cena: Гречка, Куриная Грудка, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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