Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 92,83g | Prot: 88,39g | Carbh: 78,37g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği, Cacık, Mercimek Çorbası. Cena: Ispanak Yemeği, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Derya Ton Balığı. más...
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3723 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de muratguntay
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